为了做好新型冠状病毒防疫工作，响应教育部号召，全国中学开学延期，一个“停课不停学”的倡议，为孩子们的教育困境打开了一个重要的出口——线上学习进入到人们的视野当中。原来的偏向小众的教育方式，被大范围使用起来，虽然解决了在家上课的难题，但也暴露出许多潜在的问题，尤其是学生在线上教学中缺乏自主性和自律能力，应付心态频生，引起了教育界广泛的关注和讨论。

面对新的学习模式，部分学生表示了不适应：

“学习没状态怎么办？”

“在家学不进去，呜呜~”

“老是走神o(╥﹏╥)o”

“我控制不住我寄几”

“睡前下定决心好好学习，第二天醒来就回到格式化状态……”

可以说，线上学习，不仅是对老师运用教育信息技术提出了挑战，更是对学生自主性的一个不小的考验。为了克服线上学习的难点，增强学生学习的主动性，应当从师生两方面着手解决。

已有的教育技术改革经验表明，运用教育信息技术只是开展在线教学的万里长征第一步。对于教师来说，利用信息技术组织开展有效的教与学，还需对在线学习的有效性、在线学习环境中学生的学习过程、学习特征和规律有一定的认识。

教师引导和激发在线学习者主动参与互动非常必要。对教师来说，利用教学策略为学生搭建互动的“脚手架”，包括提供对话模式或互动结构，为教学主题提供大纲引导，营造分享性的学习共同体文化，展开问题讨论以探索新知，并对交互参与情况进行监控等，对于提升学生的在线学习交互体验和学习质量都有较大帮助。

在开展在线教学过程中，教师们应有意识地培养学习者的自主学习能力，培养他们运用多样化学习策略——如探究，批判性思考，组织、分析与整合信息等参与在线学习并学会学习。此外，教师可适时借助在线学习大数据优势记录和反馈学习者的学习行为信息（包括学习时间、地点、路径和与其他用户交互等有价值的信息），帮助学习者更清晰地认识自身学习进程，及时对自身学习加以反思、评估与调节，这都将对在线学习和教学效果的改进有所助益。

与传统的教育理念方式相比，线上教学是“以学生为中心”的教育，通过提高学生的学习兴趣、学习参与程度来提高学习效果。但因为家庭学习有相对较宽松的环境和时间安排，所以学习时更考验学生的自律性，也产生了一些“有一颗想要学习的心”但学习时注意力不集中，效率太低的情况。

转变观念，化被动应付为主动学习。不忘初心，学生进入学校的目的就是学习知识。自律，是一个人最好的修行，是拉开人与人之间差距的重要力量。在时间自由支配的假期里，在无人现场监督的情况下，自律是慎独境界的“试金石”，也是梦想殿堂的“敲门砖”。如果未能珍惜自由学习时间，如果随意应付在线课程，这个寒假越长，与“别人家孩子”的距离就会越远，也将在这过程中一点一点降低自己成长的上限。

对中小学生来说最影响学习的就是手机了，一点不碰绝对不可能，但一定要明确可以玩的时间与场合，至少在学习的时间要远离手机诱惑。

卸载绝大部分（甚至是全部的）手机游戏及娱乐APP，清理手机里的电子书，在需要专注的时间打开手机免打扰功能，在需要专注学习的时间里，建议大家给自己断网，手机也要打开免打扰功能。

睡前和早上醒来，是我们的手机依赖症最容易开始的时段，所以在这里我想提醒大家：在这两个时段，不要玩手机！我们可以培养在睡前看一会书的习惯，建议大家休息时间好好休息，才能获得高质量的睡眠。

要转变学习方式，化无所适从为井然有序。不妨利用这无限充值的假期，紧随“主播们”的步伐，制定一份学习计划，成为自学小达人。做到延长假期而学习不松懈，充分利用各大网络学习平台，充实自我，让假期变成充电的假期。

学习15分钟休息半小时？不！严格给自己制定一个休息的时间。比如说学习20分钟休息5分钟，学习40分钟，休息10分钟。这个要根据你自己的情况来设置。建议选择更为合适的休息方式，比如说，到楼下散散步，或者和家人聊聊天。要是都不想做，很简单，给自己定个闹铃，趴在桌子上5分钟也可以。